Coucou tout le monde, je vous souhaite tout premièrement une BONNE ANNÉE, j’espère que vos fêtes ce sont bien passées, que vous vous êtes amusés entourés des gens que vous aimez, que vous avez reçu pleins de cadeaaaaaux 😀 et que vous avez fait la fête pour passer ce cap’.

Pour ma part j’ai passé Noël en famille et premier Noël que ma famille passe avec mon amour 😍. Pour Nouvel an c’était Boulot mais Top quand même entouré de mes petites collègues ❤.

Alors après avoir remplis vos petits carnets de vos résolutions je vous propose aujourd’hui l’opération GRAND BLANC ! (Le nom du concept se prête bien à la météo :D)

C’est une nouvelle année n’est-ce pas? Et on veut partir du bon pieds.

Faire un grand ménage est souvent nécessaire pour repartir sur de bonnes bases.

Raphaëlle Giordano conseille la technique « In et Out« . Comprenez : un ménage intérieur s’impose. C’est tout simple, il s’agit d’identifier tout ce qui vous encombre ou vous paraît toxique. Pointez les relations anxiogènes, les plannings surchargés, les habitudes sclérosantes… et zou du balai ! « Faites une liste de type :Je ne veux plus ! » .

En mode Out, concentrez-vous sur votre environnement extérieur. Débarrassez-vous des objets inutiles ou abimés, faites du tri, du rangement et lancez-vous dans une nouvelle déco !

Et si le rangement était la nouvelle « DETOX »

Pour aller plus en profondeur dans ce mode je vais également vous parler de la méthode KONMARI « La Magie Du Rangement ». Selon elle, le rangement devient un moment privilégié. Le moment de se libérer de tout ce qui vous pèse, de laisser la place à tous les objets qui vous procurent de la joie.

Pour cela il faut commencer par oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S’attaquer à chaque pièce l’une après l’autre non plus… En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre.

Commencez par vous débarrasser des choses inutiles, puis organisez bien votre espace, une bonne fois pour toutes. Si vous adoptez cette stratégie, le désordre ne fera jamais son retour!

 Vivre dans une maison ordonnée influe de manière positive sur tous les autres aspects de votre vie, notamment professionnels et familiaux. 

Pour résumer, lorsque vous rangez votre maison, vous mettez également de l’ordre dans vos affaires et votre passé. Résultat, vous voyez très clairement ce dont vous avez besoin dans la vie, ainsi que le superflu, sans oublier ce que vous devez et ne devez pas faire.

Étant fan inconditionnelle de fringues c’est le DRESSING que j’ai décidé de mettre en avant sur mon blog, et aussi parce que j’ai décidé de me faire un beau dressing que je n’arrivais malheureusement pas à garder en ordre, alors je tenterai ces conseils en même temps que vous et on s’en donnera des nouvelles 😀

Alors je vous fais part des conseils de Marie Kondo

Pour ranger votre dressing 

Règle n°1 : Imprégnez vos vêtements d’une énergie positive en les aérant de temps à autre, en leur faisant prendre la lumière et en les considérant avec joie. C’est toute votre attitude qui changera.

Règle n°2 : Décorez vos placards de vos objets préférés (photos, cartes postales, liste de citations positives !).

Règle n°3 : Rangez vos vêtements à la verticale au lieu de les empiler les uns sur les autres (vous n’aimeriez pas être le vêtement qui se trouve en bas de la pile… vous savez, celui qu’on ne remarque jamais et que l’on redécouvre un an après !). Ainsi, vous remarquerez en un coup d’œil tout ce que vous avez en votre possession. Et, soyons folles… vous pouvez même les classer par couleur ! (Pour ma part j’ai mis mes pantalons et t-shirt dans une armoire à tiroir et je les ai « enroulé » Comme quand on range sa valise. De cette sorte, ils prennent moins de place et on peut les mettre les un à côté des autres et donc tous les voir).

Règle n°4 : N’enfermez pas vos habits dans des boites en plastique, c’est le meilleur moyen pour les oublier à jamais.(Effectivement j’ai mis des pantalons que je mets rarement sous mon lit et je les oublie). Bazardé, je les ai tous évacué de mon dressing, car je me rendais compte que je ne les utilisais plus. Ce qui a crée de la place et j’y ai placé mes vêtements d’étés (robes, shorts, jupes, que je ne peux pas mettre en hivers, sinon t-shirt basiques et jupes qui peuvent être associées à des collants je les ai gardées dans mon dressing.)

Règle n°5 : Débarrassez-vous maintenant du superflu. (Superflu : adjectif masculin singulier désignant cette jupe achetée il y a deux ans et qui porte toujours son étiquette avec prix de vente.) 4 sacs remplis de vêtements, chaussures, écharpes qui sont prêts à être vendus ou à aller dans la boutique des « petits rien » (en plus de ça on alimente notre bonne conscience !)

 

Règle n°6 : Si vous ne savez pas de quoi vous débarrasser… demandez-vous quels bijoux, quels vestes, quelles chaussures vous font vraiment plaisir. Et ne conservez que ceux-ci ! J’ai rangé mes bijoux préférés dans une petite boite en verre transparente, ce qui me permet de voir plus facilement les bijoux que je désire porter et en plus de ça c’est plutôt joli niveau déco :), et je superpose mes colliers sur le buste présent sur la seconde photo. 

Règle n°7 : Ne classez plus vos vêtements par saisons ni par type d’activités (soirées, bureau, sport, etc.) mais par catégories (robes, vestes, T-shirts, pantalons, etc.). Pour ma part j’ai trié mes vêtements de cette façon mais pour les vêtements d’hivers, pour y voir plus clair! je ferai mon dressing à nouveau quand le temps se réchauffera.

Règle n°8 : Ne gardez pas les boutons de rechange de vos habits ; ou alors cousez-les immédiatement sur la doublure de vos affaires. (Soyons honnêtes… ils ne serviront jamais et vous avez déjà assez d’accessoires à ranger et à mettre en valeur.)

Règle n°9 : Rangez vos sacs les uns dans les autres : gain de place assuré ! Et n’hésitez pas à recycler : les boîtes à chaussures vous seront utiles dans votre dressing pour ranger chaussettes et collants. (Facile et pas cher !)

Règle n°10 : Pliez vos vêtements selon la méthode KonMari. Pas de plis, et en prime un bel univers coloré et de l’espace en plus dans vos tiroirs.(Enroulé Comme dit plus haut 🙂)

EN EXTRA 🙂 

Pour ranger votre intérieur

Règle n°1 : Faites du rangement un événement ! Et considérez votre nid douillet et vos objets comme des êtres à part entière ! Vous ressentirez ainsi plus de joie au quotidien et votre environnement rayonnera comme jamais. Chaque vêtement, chaque coussin, chaque bougie est fait d’énergies.

Règle n°2 : Acceptez de jeter ! C’est là le seul moyen pour mettre en valeur ce qui vous tient réellement à cœur. On jette, donc, et ensuite, seulement, on range ! Si vous ne savez pas quoi jeter… demandez-vous quels objets vous font vraiment plaisir. Et ne conservez que ceux-ci ! Je suis occupée à le faire et ça fait un bien fou! aussi bien au niveau de l’espace que dans l’esprit!

Règle n°3 : Une fois les sacs poubelles remplis, attaquez-vous au tri. C’est durant cette étape que toutes vos idées se mettront en place. Vous ressentirez des évidences sur vos désirs les plus profonds (de loisirs, de carrière, etc.). Pour commencer ce tri, disposez par terre au centre d’une même pièce tous vos objets de même catégorie.

Règle n°4 : Définissez un lieu, une place de prédilection pour chaque objet et remettez-le à sa place après chaque utilisation. C’est la condition sine qua non du rangement efficace.

Règle n°5 : Le soir, quand vous rentrez, dites « bonjour » à votre chez vous, remerciez vos chaussures de vous avoir portée, vos vêtements de vous avoir protégée. (mouais, quand je rentre seule chez moi alors).

Videz votre sac de son contenu (jusqu’aux tickets de transport) et rangez-le dans un autre sac. Puis changez-vous pour adopter une tenue plus confortable… et savourez. C’est une étape très importante! Videz vos sacs! je vous le conseil vivement mais également pensez à avoir une pochette dans laquelle vous mettez les objets que vous prenez tous les jours, qui sont indispensables dans votre sac (portefeuille, porte carte, agenda, bic, clés) comme ça il suffit de la transposer d’un sac à l’autre.

Règle n°6 : Décorez vos placards de vos objets préférés (photos, cartes postales, liste de citations positives !), il est important de se sentir en adéquation avec son environnement.

Pour ranger votre cuisine

Règle n°1 : Une nouvelle vie s’offrira à vous si vous rangez vos ustensiles par catégories : vous n’aurez plus à retourner tous vos placards pour retrouver ce plat assorti au nappage de votre gâteau !
Règle n° 2 : Vous avez pour habitude de stocker vanille liquide, bouillons cube de diverses saveurs, fleur d’oranger, pâte d’amande, noisettes en poudre, épices chinées ça et là, papier cuisson, et autres centaines de choses indispensables ? Stop ! En réalité, il n’est pas vraiment utile d’avoir tout cela d’avance, d’autant plus qu’avec le temps certains peuvent périmer ou perdre en goût. Si vous manquez de quelque chose à un moment donné, il vous suffira d’en racheter en quantité limitée. Car la vérité est que plus aurez de l’espace autour de vous, plus vous serez inspirée !

Règle n°3 : Les boîtes à chaussure peuvent devenir vos meilleures amies ! Vous êtes dubitative ? Pourtant, dans les placards, elles permettent de ranger sacs-poubelle, torchons, moules à gâteau et autres ustensiles. Leurs couvercles peuvent par ailleurs servir de plateaux et éviter de salir vos placards (d’huile, notamment). Facile et pas cher !

Règle n°4 : N’entreposez pas vos huiles sur votre plan de travail : ce dernier est destiné à préparer les repas, rien d’autre ! De même, évitez de mettre vos condiments juste à côté de vos plaques de cuisson, c’est le meilleur moyen pour les asperger d’huile et les rendre gluants. Rangez-les dans vos placards, la boîte à chaussure pourra là encore vous être d’un grand secours !

Règle n°5 : Dégagez l’évier de votre cuisine en rangeant le liquide vaisselle en dessous. N’utilisez pas de porte-éponge car l’éponge sera en permanence aspergée d’eau et risque très vite de développer une odeur désagréable en plus de gâcher la beauté de votre environnement. Essorez-la bien après chaque utilisation et pendez-la à l’aide d’une pince à linge à un porte-serviette, une poignée de tiroir ou dehors, sur une corde à linge.
Source: ici
Alors foncez acheter ce livre et on s’y met ! Vous m’en direz des nouvelles 💋

BILAN APRÈS UNE SEMAINE!

Alors qu’en est-il de votre écologie personnelle?

Pour ma part hier soir j’ai fait un gros tri dans mes vêtements, 3 sacs remplis de vêtements que je n’utilisais plus #Ouf ça fait un bien fou! Sincèrement je me sens plus légère autant intérieurement, qu extérieurement. Ma chambre est plus spacieuse, plus lumineuse et je vois enfin plus clairement ce qu’il y a dans mon dressing ! Pour vous faire part des changements que j’ai opéré, j’ai repris la liste des conseils de rangement selon la méthode KONMARI et j’y ai ajouté des commentaires et des photos :). N’hésitez pas à m’envoyer les vôtres, ainsi que vos ressentis face à cette méthode ;).

J’ai également pris le temps de faire le tri dans mes cosmétiques, de les ranger plus efficacement et je vois enfin tout ce que j’ai! Ça évite d’acheter des choses qu’on a déjà, ou encore ça permet d’utiliser de nouveaux produits! Il est conseillé d’ailleurs d’utiliser une autre crème de soin quand on en a fini une car la peau s’habituerait à ses vertus! ( d’ailleurs je vous laisse découvrir ma routine make-up ici pour vous donner quelques idées de nouveauté).

Pour ce qui est du grand ménage intérieure, j’ai noté une page entière de choses que j’aimerais rayer de ma vie, je vous ai fait une petite sélection:

« Ne plus remettre à demain ce que je peux faire aujourd’hui«  par exemple MON PERMIS ! J’ai tendance à tout le temps repousser le moment d’aller m’inscrire à l’auto école ! Alors c’est décidé des que je touche c’est la première chose que je fais ~ aller prendre rendez-vous et donner le premier acompte! Je suis sûr je n’en sortirai que plus satisfaite! J’en ai vraiment envie mais JE NE PRENDS PAS LE TEMPS. Alors que c’est une source d’indépendance, de réussite personnelle, un défis! Une vrai libération une fois que je l’aurai.

« Moins de mal bouffe » Vous connaissez cette sensation de ventre dur, lourd et qui tire le lendemain d’avoir ma manger? JE DÉTESTE ÇA. C’est vraiment une des raisons pour moi de commencer ma journée du mauvais pieds! Je me sens mal dans ma peau, et donc mal dans mes vêtements, j’ai même l’impression que mon teint en a pris un coup, que mon visage à pris 5 ans! BEURK et cette sensation, je veux irrémédiablement la rayer de ma vie! Surtout que j’adore manger des choses saines, légumes croquants, saumons le tout cuit à la vapeur, tomate mozza, des choses si simple et qui vous font sentir légère!

Je vous ai concocté une liste de site qui propose de repas légers spécial « après fêtés » ✨

• « 50 recettes après fêtes » Journal des femmes
•  « 12 recettes légères«  Journal des femmes 
• « Détox après-fêtes » Cuisine az
• « Recettes d’après fêtes » e-santé

« Ne plus attendre d’avoir soif pour boire« , oui ça paraît bête et pourtant! Je suis un vrai 🐫 ! Pas que je n’aime pas l’eau, loin de là j’adore ça, je déteste tout ce qui est gazeux, mais en fin de journée je me rends compte que je n’ai RIEN bu de la journée! Résultat une peu toute flasque, moins pulpeuse, moins rehaussé, je suis sûr que cette mauvaise habitude à fait un vrai ravagé sur ma peau! Et sur tout mon organisme! Si nous ne donnons pas assez d’eau à notre organisme croyez-moi ça entraine de vrais dégâts! Alors je dis stop, j’avance dans l’âge et il est important d’en prendre soin. C’est pourquoi je me lance un défis! Si vous aussi vous avez cette mauvaise habitude n’hésitez pas à vous lancer ce même défis, et dites moi en des nouvelles 🙂 ( à plusieurs on est plus fort! Je suis sûr que ça nous motiverait plus!) (défis ici) Petit défi pour de grands résultats en vue! Ce n’est ni plus ni moins une habitude à adopter pour plus de bien être au quotidien.

Et encore des tas de choses que je développerai au cours de cette semaine avant d’attaquer l’étape suivante de notre programme!

En attendant, si vous pensez manquer de temps, si vous pensez que tous ces changements sont trop difficiles, lisez ces paroles. J’espère qu’elles vous donneront du courage ♥.

Le temps, en soi, n’est pas un problème. Seul le mental peut en être un. Si vous vous persuadez que le temps est un problème, il en sera un? Si, au contraire, vus êtes convaincu que vous réussirez à en dégager, il y a de fortes chances pour que vous y parveniez. Essayez… Vous verrez, votre cerveau croit ce que vous lui dites. Mais ne vous en faites pas, nous aborderons largement ce thème du mental et de la pensée positive prochainement… Pour l’instant, voyez déjà comment vous atteler à votre tâche par quart d’heure ou demi-heure, le soir, le week-end.

Et rappelez-vous: l’énergie appelle l’énergie. Les premiers jours, ces efforts vous sembleront très difficiles, puis de moins en moins. Plus vous en ferez, plus vous aurez envie d’en faire!

Vous êtes la seule et unique personne qui peut faire bouger votre propre vie, le mouvement doit partir de vous !

Pour la prochaine étape, soyez prêt à faire faire le grand saut à ce que vous ne voulez plus dans votre vie !

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