La méthode SMART
Dans la vie il est important de se créer des objectifs, pour avancer, pour donner une direction et un sens à notre vie, nous développer, atteindre des buts que nous nous sommes fixés et montrer ce que l’on vaut.
Lire plusCatégorie : Lifestyle
Je vous proposerai dans cette catégorie, tous les conseils et méthodes pour avoir un esprit sein dans un corps sein! Toutes ces méthodes et conseils seront tirés de livre, d’ouvrages, de reportages, d’autres site ou encore de films.
Je vous parlerai également dans cette catégorie de DECO, l’une de mes grandes passions. Vous pourrez y trouver mes coup de cœur ainsi que les liens de mes achats :) N’hésitez pas à commenter et à échanger vos trouvailles.
Se créer son cercle vertueux
C’est ici que je noterai les quelques petites astuces pour vous aider à aller dans le sens du cercle vertueux.
Lire plusAncrage positif
L’ancrage positif est une technique qui vous permettra de vous mettre dans un bon « état ressource« , c’est-à-dire dans des conditions physiques et émotionnelles favorables. Comment?
Lire plusCercle vicieux vs cercle vertueux
Par ce schéma, j’aimerais vous démontrer l’impact qu’a notre état d’esprit sur nos attitudes, nos réussites ou nos échecs, enfin sur notre quotidien en général.
Lire plusListe de vos expériences positives et de vos qualités
Super 😀 vous avez cliqué sur le lien, un pas en plus ♥. Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que vous vous donnez vous-même. Joseph Murphy
Lire plusJ’envoie valser
La vie, c’est comme une montgolfière. Pour aller plus haut, il faut savoir se délester et jeter par-dessus bord tout ce qui empêche de nous élever. On se retrouve après deux semaines de réflexion. De ménage intérieur et extérieur. J’espère que vous vous sentez déjà un peu plus léger. Il est temps maintenant de concrétiser […]
Lire plusCan’t be a mermaid without water 💦
Le défi: boire au moins 2 litres d’eau par jour! Petit défi pour de grands résultats en vue! Ce n’est ni plus ni moins une habitude à adopter pour plus de bien être au quotidien. Tout d’abord pourquoi est-il important de boire au moins 2L d’eau/jour?
Lire plusOpération « Grand Blanc »
Coucou tout le monde, je vous souhaite tout premièrement une BONNE ANNÉE, j’espère que vos fêtes ce sont bien passées, que vous vous êtes amusés entourés des gens que vous aimez, que vous avez reçu pleins de cadeaaaaaux 😀 et que vous avez fait la fête pour passer ce cap’.
Lire plusThéorie des petits pas
_ »Nous avons autant besoin de raisons de vivre que de quoi vivre » affirmait l’Abbé Pierre. Vous avez l’impression que la bonheur vous a filé entre les doigts, ce n’est pas que vous vous sentez malheureux(se) mais vous ne vous sentez pas vraiment heureux(se) non plus. De plus en plus de gens sont touchés par la […]
Lire plusInspi Book #1
« Ta vie commence quand tu te rends compte que tu n’en as qu’une » Raphaëlle Giordano Petit résumé: _ Vous souffre probablement d’une forme de routine aiguë. _ Une quoi? _ Une routine aiguë. C’est une affection de l’âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont […]
Lire plus
Julintimity 