Je vous parlerai ici, de la manière d’arriver à une vie plus sereine et plus en phase avec qui vous êtes, la quête de soi, de son bonheur.
Ces conseils seront tirés principlament de livres, mais aussi puisés dans des documentaires, d’autres sites, de films.
Ce confinement, je le vis mal. J’ai besoin de bouger, de travailler, de rencontrer, de progresser, de vivre tout simplement tous ces bonheurs que la vie nous offre.Besoin de sourire parce ce masque (ou devrais-je dire cette muselière physique et psychologique) m’a appris à ne plus sourire à une personne dans la rue, elle ne […]
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Pour ce début d’année je voulais vous proposer de la commencer en musclant votre créativité, je vais m’inspirer du petit livret de « My Little Box » qui propose 30 idées sur le développement de sa créativité. Elle ne tombe malheureusement pas du ciel cette petite, il faut la muscler et avec discipline! Je vous partagerai une […]
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Suite à une folle envie de changements dans ma vie, principalement sur ma qualité de vie, me sentant lessivée, fatiguée, épuisée, pas forcément bien ni dans mon corps, ni dans ma tête,je me sentais couler voir littéralement me noyer, ne sachant plus où j’allais, ni comment je devais faire pour m’en sortir, j’ai décider de […]
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Coucou tout le monde 🙂 Alors comment se passe vos engagements, vos changements, vos résolutions? Je sais c’est parfois difficile de résister aux tentations.. mais quand même vous vous y tenez non? Et si vous résistez je vous en félicite c’est un grand pas!
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Voici une petite astuce pour vous évitez de flancher dans vos engagements et vos projets. Dans votre petit carnet (oui ça vous donne l’occasion de pouvoir craquer sur de beaux petits carnets), je vous propose de noter sur chaque ligne vos engagements, ainsi vous pourrez y ajouter « fait » ou « pas fait » une fois le délai […]
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Dans la vie il est important de se créer des objectifs, pour avancer, pour donner une direction et un sens à notre vie, nous développer, atteindre des buts que nous nous sommes fixés et montrer ce que l’on vaut.
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C’est ici que je noterai les quelques petites astuces pour vous aider à aller dans le sens du cercle vertueux.
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L’ancrage positif est une technique qui vous permettra de vous mettre dans un bon « état ressource« , c’est-à-dire dans des conditions physiques et émotionnelles favorables. Comment?
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Par ce schéma, j’aimerais vous démontrer l’impact qu’a notre état d’esprit sur nos attitudes, nos réussites ou nos échecs, enfin sur notre quotidien en général.
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Super 😀 vous avez cliqué sur le lien, un pas en plus ♥. Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que vous vous donnez vous-même. Joseph Murphy
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