Confinement (2)

Ce confinement, je le vis mal. J’ai besoin de bouger, de travailler, de rencontrer, de progresser, de vivre tout simplement tous ces bonheurs que la vie nous offre.Besoin de sourire parce ce masque (ou devrais-je dire cette muselière physique et psychologique) m’a appris à ne plus sourire à une personne dans la rue, elle ne […]

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Miracle Morning

Suite à une folle envie de changements dans ma vie, principalement sur ma qualité de vie, me sentant lessivée, fatiguée, épuisée, pas forcément bien ni dans mon corps, ni dans ma tête,je me sentais couler voir littéralement me noyer, ne sachant plus où j’allais, ni comment je devais faire pour m’en sortir, j’ai décider de […]

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Survivre au blues de la rentrée

Quand vient la fin de l’été, sur la plageeeee 🌴 Eh oui les amis, les vacances c’est fini. Août se fait la male et septembre arrive avec son petit sourire malicieux l’air de dire « assez de farniente, troque tes tongues et tes shorts contre ton habit de travail, ton masque de travail, ton horaire de […]

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La méthode SMART

  Dans la vie il est important de se créer des objectifs, pour avancer, pour donner une direction et un sens à notre vie, nous développer, atteindre des buts que nous nous sommes fixés et montrer ce que l’on vaut.

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J’envoie valser 

La vie, c’est comme une montgolfière. Pour aller plus haut, il faut savoir se délester et jeter par-dessus bord tout ce qui empêche de nous élever. On se retrouve après deux semaines de réflexion. De ménage intérieur et extérieur. J’espère que vous vous sentez déjà un peu plus léger. Il est temps maintenant de concrétiser […]

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Théorie des petits pas

_ »Nous avons autant besoin de raisons de vivre que de quoi vivre » affirmait l’Abbé Pierre. Vous avez l’impression que la bonheur vous a filé entre les doigts, ce n’est pas que vous vous sentez malheureux(se) mais vous ne vous sentez pas vraiment heureux(se) non plus. De plus en plus de gens sont touchés par la […]

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Inspi Book #1

« Ta vie commence quand tu te rends compte que tu n’en as qu’une » Raphaëlle Giordano Petit résumé: _ Vous souffre probablement d’une forme de routine aiguë. _ Une quoi? _ Une routine aiguë. C’est une affection de l’âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont […]

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